Så klarar du det varma vädret på Mallorca

Posted By: Peter on Okt 17, 2014 in Information
Mit Eiscreme: Kühlen im Mallorca-Urlaub

Att svettas är en naturlig reaktion av kroppen när det är varmt. När du känner att svatten bara rinner hjälper det att bada i havet, dricka kalla drycker eller äta glass. Men bara för korta stunder.

Svettas du mycket kan du använda deodorant flera gånger om dagen. Även innan läggdags. Raka dig under armarna då luktar det mindre.

Hela kroppen mår bra om du har lätt och luftig klädsel av bomull eller linne. Sportkläder går också bra för de transporterar fukten snabbt utåt.

Skaffa en hamamelis knöl och fördela den var du svettas mycket. Under axlarna, på pannan, fötterna etc.

Slappna av! Du svettas mindre om du är avspänd.

Idrotta regelbundet och tänk på din vikt. Ju mer kilon desto mer svett.

Undvik stark kryddat mat, heta drycker som kaffe och alkohol. Ta hellre mineralvatten och fruktsafter.

Drick te av salvia och tomatsaft. De innehåller naturliga ämnen som är bra mot svett. Tomatsaft är dessutom bra mot cancer och gör att du blir lättare brun.

Drick mycket! En uttorkat kropp svettas mer.

Kommentar

Casamillor
Freizeit und Unterhaltung Blogverzeichnis Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Blog Top Liste - by TopBlogs.de