Tips: Bättre solskydd genom tomater

Posted By: Peter on Aug 23, 2012 in Information
Tomatensaft Krebsschutz

Vem hade trott det här: Den som äter tomater regelbundet kan minska risken för solbränna. Det gör det röda pigmentet lykopen, som också finns i vattenmeloner. Enligt vetenskapliga studier kan det minska risken för cancer och även höja hudens uv-skydd. Den som får i sig tillräckligt med lykopen under minst tio veckor bygger upp en naturlig solskyddsfaktor för huden på 2 till 3.

För att uppnå en skyddande effekt av lykopen måste du äta minst två tomater per dag. Speciellt mycket lykopen finns det i tomatjuice. Ett glas innehåller så mycket lykopen som ca tre till fem tomater. Vårt tips är alltså att dricka ett glas tomatjuice varje dag innan du åker på semester till Mallorca.

Kommentar

Casamillor
Freizeit und Unterhaltung Blogverzeichnis Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Blog Top Liste - by TopBlogs.de