秋天是收获的季节，天高云淡、金风送爽，在这个美丽的季节里，湖南工业职业技术学院教职工瑜伽协会举办了一次别开生面的团建活动，让会员们在秋天的美景中放松身心，感受团队的力量和快乐。

本次团建活动于2023年12月2日举行，活动的主题为“秋色满园，为美而生”。参与此次活动的人员包括学校瑜伽协会会员、教练和一些特邀嘉宾。团建活动分有户外瑜伽体验、卡拉OK、打乒乓球等多项趣味活动环节。首先由专业瑜伽导师带领会员们在美丽的校园内进行户外瑜伽体验。在秋日阳光下，会员们通过拉伸扭、转呼吸吐纳等瑜伽体式进行瑜伽锻炼，通过户外瑜伽的锻炼，会员们身心得到了放松，体验了瑜伽锻炼的乐趣，培养了热爱生活的积极态度。

随后大家前往龙溪湖度假农庄开展丰富多彩的趣味活动环节，会员们自由参加卡拉OK和乒乓球活动。在卡拉OK活动活动中，大家自由演唱自己喜欢的歌曲，缓解工作压力，陶冶情操；在乒乓球活动中，大家自由组队进行单打或双打，强健身心，提高协会凝聚力，增进协会成员之间的友谊。活动后，大家一起共进午餐，会员们愉快地分享瑜伽的体验和心得。最后，会长总结了这次活动，对参与的会员和嘉宾表示感谢，并宣布活动结束。

“秋色满园，为美而生”--瑜伽协会精心组织的这次秋日团建活动，不仅给会员们提供了一次增进友谊、身心的放松的机会，也提升了瑜伽协会的团队凝聚力。在这次活动中，所有的参与者都收获了健康、快乐和团队精神。会员们纷纷表示，要坚持瑜伽锻炼，保持健康的身体和积极的心态，为教育事业奉献更多的光与热！

教职工瑜伽协会 供稿